Kategorie Meditace

Mantry pro hněv a deprese
Meditace

Mantry pro hněv a deprese

Tyto mantry pomohou kulhat a relaxovat, ale musíte správně zpívat. Otázka čtenáře: Často cítím hněv, depresi. Jaké mantry stojí za to zpívat, aby se kulhal a relaxoval? Sadashiva, učitel Tantry-Kriyi, odpoví: Slovo „mantra“ je přeloženo doslovně jako „to, co chrání a osvobozuje mysl od omezení“.

Čtěte Více
Meditace

3 mantry pro samoléčbu

A také na pomoc příbuzným na dálku. Vibrace zvuku jsou konstruktivní a destruktivní. A to, a další majetek může pomoci při hojení nemoci. Pokuste se pomoci sobě nebo milované osobě, jedné z těchto tří. Mahamrytyyudzhaya mantra. Tato védská mantra je také nazývána mantrou dobývající smrt.
Čtěte Více
Meditace

3 fráze, aby se zabránilo ženám

Na první pohled neškodná slova, která vás zbaví ženské moci. Podle učení Yogi Bhajan, žena má duševní sílu 16 krát více než muž je. To znamená, že by měla být mnohem pozornější ke svým slovům a myšlenkám. Hrubá slova a lži jsou věci, na kterých je třeba pracovat jako první.
Čtěte Více
Meditace

3 známky toho, že byste měli meditovat

Meditace je užitečná pro všechny bez výjimky, ale někdy je potřeba ji velmi akutně cítit. Meditace je užitečná pro všechny bez výjimky, ale někdy je potřeba ji velmi akutně cítit. Pokud se v jednom z těchto bodů poznáte, je na čase pokračovat v praxi nebo na něm začít trávit více času.
Čtěte Více
Meditace

4 aktivní meditační techniky

Nabízíme 4 meditační techniky, délku jedné hodiny, z nichž každá má speciální vlastnosti. V posledním článku jsme se podívali na 7 základních pravidel vědomé meditace. Ale co když chceš jít hlouběji? Nabízíme 4 meditační techniky, dlouhé za hodinu, z nichž každá má speciální vlastnosti.
Čtěte Více
Meditace

4 nejslavnější mantry

A proč by se měli opakovat? Mantra je mocný nástroj pro meditaci a terapii. A každá mantra má svou vlastní karmu: činnost, kterou má na našich životech. Překlad: Mantra Ohm Překlad: Prvotní posvátný zvuk. Proč to opakovat? “Om” je považován za první zvuk, který byl slyšen během stvoření vesmíru.
Čtěte Více
Meditace

3 ochranná mantra jen v případě

Amulety, které jsou vždy s vámi. V náboženstvích je vždy mantra nebo modlitba, která je čtena v nejstrašnějším okamžiku. A protože nejčastěji nevíme, kdy přijde tento okamžik, je lepší si předem zapamatovat jednu z těchto frází. Jen v případě. Om Tara Turere Toure Soha. Toto je buddhistická mantra adresovaná Green Tara, ochránci všech živých bytostí.
Čtěte Více
Meditace

5 mantry, které pomohou překonat jakékoli výzvy

Mantry pro štěstí, mír, prosperitu, lásku a spojení s božským principem. Každá z těchto mantry vám pomůže zapojit se a rozvinout určitý aspekt bytí: štěstí, mír, prosperitu, lásku a spojení s božským principem. Pohodlně se posaďte, zavřete oči, kontrolujte dýchání a hlasitě opakujte mantru v rytmu, který je pro vás nejpřirozenější.
Čtěte Více
Meditace

4 způsoby, jak přivést meditaci do vaší praxe

Tyto pokyny vám pomohou začlenit meditaci do své praxe jógy a učinit ji více holistickou. Výhody meditace se stávají patrnými, pokud ji pravidelně cvičíte. Praktikující meditace má mnoho - včetně meditace v pohybu. Sestavili jsme několik doporučení, která vám pomohou začlenit meditaci do vaší praxe asana a učinit ji více holistickou: zaměřit se na dýchání.
Čtěte Více
Meditace

5 tipů: jak prohloubit meditační praxi

Praxe meditace je jednoduchá i složitá. Praxe meditace je jednoduchá i složitá. Na jedné straně jsou doporučení jasná a zřejmá, na druhé straně je meditace skutečným způsobem, jak může praktický lékař zlepšit svou praxi. Pokud už nějakou dobu meditujete, pravděpodobně se vám podařilo čelit některým potížím a najít svá tajemství, abyste je překonali.
Čtěte Více
Meditace

6 neobvyklých meditačních technik

Možná jste o těchto druzích meditace ani neuhádli. Podle četných vědeckých studií pravidelná praxe meditace snižuje negativní účinky stresu na mozek, zlepšuje spánek, fyzickou a emocionální pohodu. A pro to není absolutně nutné být zenovým mistrem a žít sedm let v Tibetu.
Čtěte Více
Meditace

Jaká je potřeba zpívat mantru a jak fungují

Co potřebujete vědět o technice mantry jógy. Mantra jóga je typ jógy, která využívá mantry k léčivému účinku na tělo, psychiku a osud člověka, aby dosáhla štěstí a míru. Mantra - překládal se od Sanskrit (tvořený od kořene “muž” - “rozumět”, “věřit” + přípona -tra - “posvátný nástroj”, nejvíce často rozuměl ve významech: “poezie”, “kouzlo”, “kouzlo”.
Čtěte Více
Meditace

7 meditací pro různé životní situace

Podívejte se na meditaci, která bude vyhovovat vaší povaze, temperamentu a období života, ve kterém jste nyní. Na základní úrovni se veškerá meditace snaží kultivovat mysl, ale ne všechny styly jsou vhodné pro všechny lidi. Pokud některá praxe s vámi rezonuje, hledejte ten, který vyhovuje vašemu charakteru, temperamentu a období života, ve kterém jste nyní.
Čtěte Více
Meditace

5 návyky řeči, které musíte zbavit

Jak může být povědomí v komunikaci úspěšné. To, co říkáme, ovlivňuje nejen ty, kterým se dovoláváme, ale především sami sebe. Řeč je nejsilnějším a hlavním nástrojem člověka. S pomocí mluveného slova můžeme vstát a můžeme padnout. Povědomí o komunikaci nás může vést k prosperitě a naopak nevedení vede k nemocem a devastaci.
Čtěte Více
Meditace

8 hodin maximální relaxace: zvuky přírody

Osm a půl hodiny pro vás bude zpívat ptáky, šustění trávy a šelest rybníků. Zvuky přírody mají jedinečnou schopnost okamžitě uklidnit, zmírnit napětí a zvýšit náladu. Pokud nežijete u moře nebo v chatě v divokém lese, je toto video velmi užitečné. Osm a půl hodiny pro vás bude zpívat ptáky, šustění trávy a šelest rybníků.
Čtěte Více
Meditace

Film o Samadhi je pro prohlížení povinný!

Účelem filmu je inspirovat vás, abyste poznali svou pravou povahu. Samadhi je starověké sanskrtské slovo, které nemá žádný moderní ekvivalent. Proto, jak autor poznamenává, dělat film o Samadhi není snadný úkol. Koneckonců, Samadhi naznačuje, že nemůže být vyjádřena na úrovni mysli. „Tento film je jen vnějším projevem mé osobní vnitřní cesty.
Čtěte Více
Meditace

7 postupů, které vám pomohou najít styl meditace

Techniky, které vás přibližují porozumění procesu meditace. Pokud jste se chtěli poučit ze své vlastní zkušenosti, jaká meditace je, ale vy jste se nerozhodli o stylu, tyto 7 postupy vám pomohou vybrat ten, který vyhovuje vašim potřebám a cílům. Vipassana - pokud jste připraveni na osvícení Ze sanskrtu se překládá jako "osvícení, porozumění."
Čtěte Více
Meditace

6 mantry, které naplní váš vztah s láskou

Fráze, které napomohou vzájemnému přiblížení a pochopení. Láska je jako strom: pokud nezačne růst, začne umírat. Tyto fráze vám pomohou slyšet přítele přítele a zpříjemnit vztah. První mantra: "Jsem připravena vás podpořit." Největším darem, který můžeme dát ostatním, je naše pravá přítomnost.
Čtěte Více
Meditace

Hlavní pravidlo štěstí - stop

Pokud se vám v tomto okamžiku podaří zastavit a usadit se, uvidíte, že právě teď je k dispozici mnoho složek štěstí. Existují dva aspekty meditace. První je schopnost zastavit (shamatha v sanskrtu). Celý náš život běháme a sledujeme některé z našich představ o štěstí. Zastavit je zastavit tento běh, opustit zapomnětlivost a připoutanost k minulosti nebo budoucnosti.
Čtěte Více
Загрузка...