Metoda

8 prohlášení o důvěře

Vysíláte, co říkáte kolem vás.

Slova mají moc vyvýšit - a moc nás ponížit vlastníma očima. I když jste pokročilý jogín, osvobozený od vlivu veřejného mínění, slova vás ovlivňují - zvláště když vy sami o sobě něco deklarujete. Pokud se těchto 8 frází stane vaší každodenní mantrou - za měsíc se stanete jinou osobou. Změní se také postoj k vám. Tak fungují afirmace, to je to, jak slova fungují.

  1. Jsem si jistý. Někdy jednodušší, tím lépe. Opakujte nahlas nebo si sami „Jsem si jistý, jsem si jistý sám sebou“ - a sledujte změnu stavu.
  2. Mám všechno, co potřebuji k úspěchu. Často pochybujeme, než podnikneme krok směrem k tomu, co chceme. Připomeňte si, že máte k dispozici všechny zdroje. Protože to opravdu je.
  3. Věřím v sebe. Nebo: věřím sám sobě. V době změny vás toto prohlášení provede všemi zkouškami a změnami. Opakování těchto slov, můžete jít na své jedinečné cestě.
  4. Jsem na správné cestě. Označte to vždy, když vidíte dobré známky nebo cítíte prudký nárůst energie. Ujistěte se, že to nemůže být jinak. Jinak byste tento materiál nečetli.
  5. Moudře používám svou moc. Důvěra může rychle přerůst v důvěru. A to zpravidla vede k frustraci. Využijte svou sílu s laskavostí a inteligencí.
  6. Zapnu své vnitřní slunce. Nádherná mantra pro vizualizaci během Surya Namaskar. A přesto - způsob, jak se dostat do blues v oblačném počasí. Zapněte slunce a lesk, zářte všude kolem!
  7. Zasloužím si to. Variace: Zasloužím si to nejlepší. Jsem hodná žena / hodný člověk. Toto potvrzení pomáhá narovnat ramena, ale nezvedá hlavu.
  8. Můžu to udělat. Pokaždé, když máme cíl, přichází testy a silné stránky k jejich překonání.
Speciální kurz pro ploché břicho od Ana Shane

Video kurz "Ploché břicho - 7 jednoduchých kroků!"

Video kurz "Ploché břicho - 7 jednoduchých kroků!" Jedná se o třídy s důrazem na břišní břišní svaly pomocí exkluzivní metody INNER YOGA.

Foto: janiceliou / instagram.com